二十四節(jié)氣系列小知識—秋分

秋分，是二十四節(jié)氣的第十六個節(jié)氣，秋季的第四個節(jié)氣。每年的9月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)180度時，進(jìn)入“秋分”節(jié)氣?！扒锓帧迸c“春分”一樣，都是古人最早確立的表征季節(jié)變化的節(jié)氣。經(jīng)黨中央批準(zhǔn)、國務(wù)院批復(fù)，自2018年起，將每年農(nóng)歷秋分設(shè)立為“中國農(nóng)民豐收節(jié)”。這是第一個在國家層面為農(nóng)民設(shè)立的節(jié)日。

秋分的“分”即為“平分”、“半”的意思?！扒锓帧钡囊馑加卸阂皇?因為按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季劃分的開始，秋分日居于秋季90天之中，因此，秋分平分了秋季。二是,秋分日同春分日一樣，陽光幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜各12小時，因此，秋分平分了晝夜。此日后，陽光直射位置南移，北半球晝短夜長。

我國古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸”。古人認(rèn)為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷。第二候中的“坯”字是細(xì)土的意思，就是說由于天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，并且用細(xì)土將洞口封起來以防寒氣侵入。“水始涸”是說此時降雨量開始減少，由于天氣干燥，水氣蒸發(fā)快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水洼處便處于干涸之中。

按氣候?qū)W上的標(biāo)準(zhǔn)，“秋分”時節(jié)，我國長江流域及其以北的廣大地區(qū)，日平均氣溫都降到了22℃以下，為物候上的秋天了。此時，來自北方的冷空氣團(tuán)，已經(jīng)具有一定的勢力。全國絕大部分地區(qū)雨季已經(jīng)結(jié)束，涼風(fēng)習(xí)習(xí)、碧空萬里、風(fēng)和日麗、秋高氣爽、丹桂飄香、蟹肥菊黃等詞語，都是對此時景象的描述。

秋分正是收獲的大好時節(jié)，也是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上的重要節(jié)氣。由于秋季降溫快的特點(diǎn)，使得秋收、秋耕、秋種的“三秋”大忙顯得格外緊張。華北地區(qū)已開始播種冬麥，長江流域及南部廣大地區(qū)正忙著晚稻的收割，搶晴耕翻土地，準(zhǔn)備油菜播種?！叭铩贝竺ΓF在“早”字，及時搶收秋收作物可免遭早霜凍和連陰雨的危害，適時早播冬作物可為來年豐產(chǎn)奠定基礎(chǔ)。

秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。由于這一天在農(nóng)歷八月每年不同，不一定都有圓月。所以后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。據(jù)史書記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習(xí)俗。其祭祀的場所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。分設(shè)在東南西北四個方向。北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方。夜晚祭祀月亮，這種風(fēng)俗不僅為宮廷及上層貴族所奉行，隨著社會的發(fā)展，也逐漸影響到民間。秋分除了祭月習(xí)俗，我國很多地方有“豎蛋”的習(xí)俗：在每年的春分或秋分這一天，數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。寓意吉祥如意，表達(dá)人們對美好生活的期盼。有的地方有“吃秋菜”習(xí)俗：秋分一到，人們?nèi)ヒ巴獠烧锊?，與魚片一起做“滾湯”食用，祈求的是家宅安寧、身強(qiáng)力壯。部分地區(qū)農(nóng)民還有秋分日按習(xí)俗放假休息，家家戶戶吃湯圓，并把不用包心的湯圓煮好，用細(xì)竹叉扦著湯圓置于田邊地坎，名曰“粘雀子嘴”，寓意阻止雀子破壞莊稼。還有一些，如放風(fēng)箏，寓意步步升高，生活幸福美滿；送秋牛圖：其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣及農(nóng)夫耕田圖樣，民間善言唱者將其送到各家各戶，寓意吉祥農(nóng)耕，收獲豐收等等。

秋分之后，寒涼漸重，要注意保暖防護(hù)，保護(hù)脾胃，免受秋涼。飲食方面，應(yīng)多喝水，多吃些清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜，另外，藕、梨、柑橘、山楂、百合等可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。還要堅持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。此外，秋風(fēng)起，落葉黃，大地萬物凋零，容易傷感，可多參加一些愉悅身心的集體活動，如登高望遠(yuǎn)、戶外郊游等，調(diào)節(jié)心態(tài)，保持樂觀的情緒。

最后，還要說一說秋分第一天的三個特殊現(xiàn)象：一是南北極過著共同的白晝：因為秋分這天，太陽直射赤道，南北極同時都可以看見太陽，分享著同一個白晝。二是高度和影子一樣長：在北緯45度線上，用不著爬高，便可丈量出建筑物的高度，因為這一天高度和影子一樣長，所以知道了影子的長度，也就知道了建筑物的高度了。三是找不到自己的影子：因為，太陽直射點(diǎn)不偏不倚地照在赤道上，當(dāng)你來到赤道線時，就會發(fā)現(xiàn)任何物體都找不到自己的影子。